-14キロを目標にダイエットを始めた セイハ（@seihasuruze）です。
⇓こんな流れで始まりました。
初日から平均して1万歩 歩くの目標にしましたが
2日目も無事 1万歩超えました。
-14キロ達成するまでにやる事は
・1日1食にする。
・平均して1万歩歩く！です
まずはこの２つ
通販で足につける重りを頼んだのですが
届くのが楽しみです！！
プロテインも買おうっと！
〈ダイエット2日目〉
開始時体重 78.3キロ
前日の体重 77.5キロ
開始時より -0.8キロ
〈歩いた距離〉
1日目 17323歩
2日目 10203歩
合計 27526歩
平均 13763歩
