最近絶不調な日々が続いているものです。 過去記事でお勧めの気分転換方法15選を書いたのですが www.seihasuruze.com 気分転換さえしたくない時がでてくるので 困ったものです(笑) そんな時は決まって布団でごろごろしたり 「何も考えない時間」 って言う…
どうも健康への種蒔きをする和人(@seihasuruze)です。 日々 社会に身体に家庭に疲れた時は 気分転換が必要だと思うわたくしですが 2ケ月に一回は 心身に違和感がなくても何かをするように心掛けています。 病は気から 身体と精神は繋がっているものなので …
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